Kādus Alkoholiskos Dzērienus Izvēlēties un No Kuriem Atturēties Pirms Intīma Vakara?

[dpic=c2bc5964d18c5.jpg][/dpic]

Alkohols bieži tiek saistīts ar atslābināšanos un romantisku atmosfēru, taču tā ietekme uz ķermeni var būt daudz sarežģītāka, nekā sākotnēji šķiet. Ja plānojat vakaru, kurš varētu noslēgties ar intimitāti, ir svarīgi izvēlēties pareizos dzērienus. Daži alkoholiskie dzērieni var palīdzēt atslābināties un uzlabot sajūtas, bet citi – gluži pretēji, var radīt diskomfortu vai ietekmēt seksuālās spējas. Šajā rakstā apskatīsim, kuri dzērieni ir piemēroti un no kuriem labāk izvairīties.

Dzērieni, Kurus Var Lietot Atbildīgi
Sarkanvīns
Neliels daudzums sarkanvīna var būt lieliska izvēle. Sarkanvīns uzlabo asinsriti, kas var pozitīvi ietekmēt seksuālo sniegumu. Turklāt tā sastāvā esošie antioksidanti, piemēram, resveratrols, palīdz atslābināties un uzlabo noskaņojumu.

Šampanietis vai dzirkstošais vīns
Šis dzēriens asociējas ar svētku un romantisku atmosfēru. Neliels šampanieša daudzums var palīdzēt radīt viegluma sajūtu, tomēr nevajadzētu pārspīlēt, jo pārlieku daudz burbuļu var radīt galvas reiboņus.

Vieglie kokteiļi
Kokteiļi ar nelielu alkohola saturu, piemēram, "Mojito" vai "Aperol Spritz", ir piemērota izvēle. Tie palīdz atslābināties un neveicina smaguma sajūtu.

Dzērieni, No Kuriem Labāk Atturēties
Stiprais alkohols (degvīns, viskijs, rums)
Liels stipro alkoholisko dzērienu daudzums var negatīvi ietekmēt seksuālās spējas. Alkohols nomāc nervu sistēmu, kas var izraisīt erekcijas problēmas vīriešiem vai samazināt jutīgumu sievietēm. Turklāt stiprais alkohols veicina dehidratāciju, kas ietekmē enerģijas līmeni un noskaņojumu.

Alus
Lai gan alus bieži vien asociējas ar atslābināšanos, tas var radīt pilnuma sajūtu un mazināt pašpārliecinātību. Turklāt liels alus daudzums var negatīvi ietekmēt hormonu līmeni, piemēram, samazinot testosterona līmeni vīriešiem.

Enerģijas dzērieni ar alkoholu
Šo dzērienu kombinācija ir īpaši bīstama, jo enerģijas dzērieni maskē alkohola ietekmi, kas var izraisīt pārmērīgu lietošanu. Tas ne tikai kaitē veselībai, bet var izraisīt nepatīkamas sajūtas, piemēram, sirdsklauves vai trauksmi, kas mazina vēlmi pēc intimitātes.

Kāpēc Svarīgs Mērenums?
Pat "pareizie" alkoholiskie dzērieni var kļūt par problēmu, ja tos lieto pārmērīgi. Mērens alkohola patēriņš palīdz atslābināties un radīt romantisku noskaņu, bet pārmērīgs daudzums nomāc nervu sistēmu un var apgrūtināt baudas gūšanu. Pārāk daudz alkohola arī var izraisīt nogurumu, miegainību vai pat konfliktus.

Padomi
Izvēlieties dzērienus ar zemu alkohola saturu un dzeriet tos lēnām.
Neaizmirstiet par uzkodām – tas stabilizēs cukura līmeni asinīs.
Dzeriet daudz ūdens – tas samazinās dehidratāciju un nodrošinās labāku pašsajūtu.
Atcerieties, ka alkohols ir līdzeklis, nevis mērķis. Svarīgākais ir emocionālais kontakts un cieņa pret partneri. Izvēloties mērenību un piemērotus dzērienus, jūs varat nodrošināt, ka vakars būs patīkams un piepildīts ar pozitīvām sajūtām.