Diskusijasievietoja
admin_cx
[b]Kāpēc mums vajadzīgs sekss?[/b]
Sekss ir cilvēka pamatvajadzība, un tā ir svarīga emocionālajai labklājībai. Fiziskā līmenī labs, veselīgs sekss ir labvēlīgs jūsu veselībai. Tas palīdz jums: Mazināt depresiju un trauksmes Pazemina asinsspiedienu Labāka sirds veselība Mazāks sirds slimību risks Labāka imūnsistēma Mazina sāpes Labāks miegs Mazāk stresa Lielāka pašcieņa Daļa no šīm pozitīvajām sekām rodas tāpēc, ka jūsu ķermenis seksa laikā atbrīvo tādus hormonus kā oksitocīns, kas uzlabo garastāvokli un liek justies lieliski. Tomēr pētījumi liecina, ka ne vienmēr sekss pats par sevi ir tik labvēlīgs. Patiesībā sekss ar masturbāciju nenodrošina tik augstu hormonu izdalīšanos kā sekss ar partneri. Jūs joprojām iegūsiet priekšrocības jebkurā gadījumā, taču sekss mīlošās attiecībās rada lielākus fiziskos un emocionālos ieguvumus. [b] Kā sekss padara attiecības stiprākas?[/b] Drošs sekss mīlošās attiecībās rada lielāku laimi un labklājību indivīdiem un pāriem. Tomēr ne tikai sekss ir svarīgs. Tā vietā tā ir pieķeršanās, ko sekss rada jūsu attiecībās. Vairākos lielos pētījumos pētnieki ir atklājuši, ka regulāra skūpstīšanās, apskaušanās un pieskaršanās starp jums un jūsu partneri padara attiecības stiprākas. Tas veicina tuvību, kas ir tuvības un saiknes sajūta, kas palīdz veidot uzticību un drošību. Glāstīšanai un pieķeršanās var būt pat fiziskas priekšrocības. Jūsu ķermenis atbrīvos šos labās pašsajūtas hormonus pat tad, ja jums nav orgasma. Tādas vienkāršas lietas kā seksa sarunas un skūpstīšanās var dot jums hormonu stimulu. Turklāt, lai gan sekss palīdz veidot tuvību, pieķeršanās rada arī veselīgu seksu. Tā ir divvirzienu iela, kas rada pozitīvas emocijas. Ja nodarbojaties ar seksu un iesaistāties seksuālās aktivitātēs, jūs, iespējams, jutīsities laimīgāks un apmierinātāks savās attiecībās. Līdz ar to jūsu attiecības, visticamāk, būs stiprākas. Tajā pašā laikā, kad jūtaties tuvu savam partnerim, jums ir lielāka iespēja nodarboties ar seksu. Sievietēm parasti ir nepieciešama emocionāla saikne un tuvība, lai būtu garastāvoklis, bet gan vīriešiem, gan sievietēm kopumā nepieciešama tuvība. Lielāks intimitātes līmenis ir saistīts ar lielāku seksuālo vēlmi un lielāku seksu gan vīriešu, gan sieviešu partneriem ilgtermiņa attiecībās. [b]Cik daudz seksa vajadzētu būt pārim?[/b] Daudzi cilvēki uzskata, ka vairāk seksa nozīmē labākas attiecības, un tā ir taisnība, bet tikai līdz noteiktam brīdim. Pētījumi atklājuši, ka partneri, kuri nodarbojas ar seksu reizi nedēļā, ir laimīgāki un viņu attiecības ir apmierinātākas nekā tiem, kuriem sekss ir tikai reizi mēnesī. Tomēr, ja ir vairāk, tas ne vienmēr ir labāk. Svarīga ir arī seksa kvalitāte. 2016. gada pētījumā tika runāts ar dažādām partneru grupām, kurām bija apmierinošs sekss vienu vai divas reizes nedēļā, salīdzinot ar tiem, kuriem bija briesmīgs sekss vienu vai divas reizes nedēļā. Cilvēkiem, kuriem bija lielisks sekss, klājās labāk. Šie respondenti: Bija vairāk sinhronizēti viens ar otru Bija lielāka mīlestības sajūta Bija lielāka pieķeršanās sajūta Parādīja lielāku dažādību seksa aktivitātēs [b]Vai ir pareizi nodarboties ar seksu katru dienu?[/b] Tātad, miljons dolāru jautājums: 365 seksa naktis — vai tas var stiprināt laulību un vai tas ir veselīgi? Ja jūs piekrītat ikdienas seksam un jums tas patīk, jūs varat nodarboties ar seksu katru dienu. Pētījumi liecina, ka biežāk nekā reizi nedēļā jūsu attiecības ne vienmēr uzlabojas. Pētījumi arī liecina, ka daudz seksa, kad esat viens, arī ne vienmēr ir labāks. Iespējams, tas ir tāpēc, ka tuvas attiecības ir laimes atslēga, izņemot seksu, un tāpēc, ka sekss, kad esat viens, ir sarežģītāks. [b]Vai sekss var atdzīvināt jūsu attiecības?[/b] Veselīgām un apmierinošām attiecībām ir daudz faktoru, tostarp cieņa un laba komunikācija. Dažreiz jūs varat justies attālināts vai atdalīti no sava partnera, it kā jūs būtu atšķīrušies. Ja tā, jūs neesat viens. Daudziem cilvēkiem ir šāda pieredze, un to var izraisīt dažādas lietas, tostarp: Zīdaiņu vai mazu bērnu piedzimšana, kas noved pie mazāk privātā laika, kā arī spēku izsīkuma Strādājiet ilgas stundas un pavadiet mazāk laika kopā Ilgstošas attiecības, kur pazudusi sākotnējā dzirkstele Slikta komunikācija Attiecību kritums var samazināt seksuālo dzīvi, taču daudzi cilvēki arī pārtrauc seksu, nesabojājot attiecības. Pat tad sekss ir svarīgs, un tas var stiprināt jūsu partnerattiecības un labklājības sajūtu, lai gan tas neārstē problēmas. Galvenais ir pieķeršanās. Pētījumi liecina, ka tik ilgi, kamēr jūs saglabājat mīlestību dzīvu un aktīvu attiecībās, jūs varat līdzsvarot seksa neesamības sekas. Šie pētījumi arī parāda, ka, ja jūsu seksuālā dzīve ir apsīkusi, jūsu pieķeršanās var atjaunot jūsu seksuālo dzīvi. [dpic=85167d90561c1.jpg][/dpic] [b]Sekojiet mums FB lapā [/b][url="https://www.facebook.com/Ofici%C4%81lais-ClubXlv-blogs-352519088470172/"]Officiālais ClubX.lv blogs[/url] [b]Seksa sludinājumi Latvijā [/b][url="https://www.xlist.lv/"]Xlist.lv[/url] |
